Food, Lifestyle

Journée mondiale de la malbouffe

Le 21 juillet est la journée mondiale de la Malbouffe ! La journée internationale de la Junk Food a été inventée par les États-Unis.  Étonnant non ? C'est quoi la malbouffe ? Cette expression est apparue avec la société de consommation et a été créée par Stella et Joël de Rosnay dans leur ouvrage La… Lire la suite Journée mondiale de la malbouffe

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Food, Lifestyle

Les graines de Chia : un atout santé

Avec la naissance de Loustic et l'envie de me reprendre en main pour perdre ces maudits kilos, j'ai commencé à me renseigner sur l'alimentation et la diététique. Lors de mes recherches, une petite graine était souvent citée : la graine de Chia. Inconnue pour moi, je me suis laissée tenter et elle fait aujourd'hui partie… Lire la suite Les graines de Chia : un atout santé